为了推动心理健康知识的普及传播，以实际行动践行“奉献、友爱、互助”的志愿服务精神，11月9日，william威廉英国青年志愿者协会和心理服务部开展“心光同行 青春向阳”大学生秋季心理健康活动。

活动现场设置了“手串制作工坊”“情绪表情包DIY”“心理知识趣味问答”“情绪释放箱互动”等多个趣味区域。“手串制作工坊”中，现场提供珠子、线绳等丰富材料，引导学生专注投入手工创作，在穿珠引线中放松身心、舒缓焦虑。同学们亲手完成的手串还能作为专属纪念带走，留存治愈瞬间。在“情绪表情包DIY”区，配备齐全的绘画工具与趣味表情包模板，鼓励学生将内心情绪转化为鲜活有趣的表情包作品，释放真实感受。在“心理知识趣味问答”区，精心布置趣味转盘，参与者转动转盘抽取心理知识题目，在轻松问答中加深对心理健康知识的理解。在“情绪释放箱互动”环节，现场摆放了外观温馨的“情绪释放箱”，提供彩色便笺纸和笔，鼓励同学们将不愿当面倾诉的烦恼、压力或心底的小愿望写在便签上投入箱中，在隐秘的宣泄中释放负面情绪。同学们在轻松愉快的氛围中，了解了心理健康情绪变化，常见人际交往技巧，以及释放心理压力的方法等，增强心理健康意识。活动结束后同学们怀抱专属奖品，满载而归。

此次“心光同行，青春向阳”志愿活动，不仅为同学们搭建了一个释放学业与生活压力、舒缓负面情绪的温暖平台，更让同学们在沉浸式参与中感受到了社会关怀与校园温情。未来，我们将持续聚焦大学生心理健康需求，不断创新活动形式、丰富活动内容，为营造轻松和谐的校园心理氛围添砖加瓦，助力更多大学生正视压力、调节情绪，在青春路上向阳而生、笃定前行。

（撰稿人：牟群 初审：郭文佳 终审：郑万敏）